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Conta fino a 4 . Quattro sono le azioni fondamentali per una IGIENE ORALE perfetta.Lavare i denti ogni giorno, almeno 3 volte al di' ed il lavaggio più importante del giorno è quello prima di andare a dormire, perchè gli acidi che si formano nella bocca hanno tutta la notte per agire e creare danni, come intaccare lo smalto. Ecco i quattro gesti da compiere per un'ottimale igiene orale: 1) SPAZZOLARE ; 2) ELIMINARE; 3) RIMUOVERE; 4) RISCIACQUARE . Usare anche degli ottimi spazzolini e dentifrici, ogni bocca ha le proprie esigenze, quindi utilizzare prodotti adatti alle proprie necessità per preservare la salute di denti e gengive.Oltre ad un'accurata e meticolosa igiene orale quotidiana è consigliabile una visita dentistica di controllo ogni sei mesi ed una detartrasi preventiva almeno due volte all'anno.Evitare di assumere alimenti molto zuccherati e cambiare lo spazzolino ogni due mesi.
3 commenti:
Grazie del post. molto interessante :-)
Ottimi ed utilissimi sugggerimenti! mille grazie ne terrò conto!
ottimo post,thanks :)
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